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Acompáñame en una relajante y rejuvenecedora práctica de Vinyasa Yoga en uno de los lugares más evocadores de Malta, el Fuerte Manoel. Una experiencia inmersa en la belleza natural con vistas al mar azul de Malta.

Highlights

• Las sesiones individuales personalizadas se centran en tus necesidades y objetivos únicos.
• Los ajustes expertos mejoran tu técnica para una experiencia personalizada.
• Disfruta de un entorno sereno y sin distracciones para una práctica más profunda.
• La atención plena y la respiración añaden un impulso mental a tu práctica física.

Description

La reunión privada de Yoga en el Fuerte Manoel, comenzará llegando juntos a la fortaleza histórica, hasta la costa donde la vista es impresionante sobre el mar azul y las olas acarician suavemente las rocas. El relajante sonido de las olas será el fondo natural durante toda la sesión. Con plataformas de roca, colocaremos la esterilla de yoga sobre una superficie lisa y nos pondremos cómodos para un breve momento de centrado, en el que nos centraremos en la respiración y en escuchar tu cuerpo, Acompañados por el aroma del mar y mantras dedicados, todo infundirá energía y tranquilidad. La clase de Vinyasa Yoga se desarrollará con movimientos fluidos sincronizados con la respiración, pasando gradualmente de posturas estáticas a secuencias más dinámicas. Durante la práctica, tu mirada podrá perderse en el horizonte, donde el cielo se funde con el agua, creando una sensación de paz y conexión con la naturaleza. La sesión culminará con una fase de relajación profunda (Savasana), tumbado, dejando que tu cuerpo absorba todos los beneficios de la práctica, acompañado por el dulce sonido del mar y el calor del sol sobre tu piel. Al final, el cliente se sentirá regenerado, en equilibrio consigo mismo y con su entorno, llevándose un recuerdo imborrable de esta experiencia única en Fuerte Manoel. IMPORTANTE: Aunque Malta goza de una temperatura más alta que otros países, el evento tendrá lugar a partir de las 10:00 h en otoño/invierno (noviembre-abril) y de las 7:00 h en primavera/verano (mayo-octubre).

Includes

Instrucción personalizada Secuencia de yoga a medida basada en tus objetivos y habilidades Ajustes prácticos y correcciones de la alineación Técnicas de respiración y atención plena Entorno privado y sereno al aire libre Se proporciona material adicional de yoga (bloques, correas...) Refrescos, como agua o té de hierbas Sesión de relajación o meditación posterior a la clase Opción de elegir el lugar de la clase dentro de una zona específica Fotos o vídeo de la sesión a petición Orientación para incorporar el yoga a tu rutina diaria Acceso digital a recursos de yoga recomendados (vídeos, artículos)

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