Basic freediving in Malta. Freediving training for beginners in French.

Aspectos destacados

• Entrenamiento completo de apnea supervisado por un instructor SSI de habla francesa.
• Aprende técnicas de respiración, relajación y compensación.
• Práctica en el mar o en un área protegida, accesible para principiantes.
• Grupos pequeños para atención personalizada y una experiencia segura.
• Tarjeta de certificación SSI BASIC FREEDIVING emitida al finalizar la actividad.

Descripción

Disfruta de una experiencia única y liberadora con SSI BASIC FREEDIVING, un curso completo de apnea accesible para cualquier persona a partir de 10 años.

Tanto si eres un principiante absoluto como si quieres ir más allá de una sesión introductoria, este curso te permitirá descubrir la apnea con total seguridad y obtener una certificación reconocida mundialmente.

Durante esta experiencia de 4 horas aprenderás a respirar de manera diferente, relajarte y moverte bajo el agua sin tanque, escuchando tu cuerpo y gestionando tus sensaciones.

El entrenamiento está supervisado por un instructor SSI de habla francesa que te introducirá en la disciplina en un ambiente amigable y con grupos pequeños.

El curso comienza con una sesión teórica detallada, donde aprenderás los fundamentos de la apnea:
- respiración consciente,
- técnicas de relajación,
- fisiología del cuerpo en apnea,
- reglas esenciales de seguridad.

Esta parte te preparará mentalmente y te proporcionará los conocimientos necesarios para desplazarte bajo el agua con confianza.

Tras esta introducción, pasarás a la práctica en un área de natación protegida o en aguas poco profundas.

Realizarás ejercicios de respiración y relajación, además de inmersiones guiadas adaptadas a tu nivel.

Este curso te permitirá adquirir habilidades prácticas y disfrutar de una experiencia acuática diferente, donde la cooperación, el autocontrol y la conexión con el agua están en el centro de la actividad. Descubrirás una sensación incomparable de libertad en un entorno relajado y seguro.

Al finalizar la sesión, recibirás una tarjeta de certificación SSI BASIC FREEDIVING que te permitirá practicar apnea con un instructor SSI más cualificado o profesional en entornos y profundidades equivalentes a tu entrenamiento.

Incluye

Formación teórica completa con un instructor SSI
Supervisión por un instructor SSI de habla francesa
Briefing completo de seguridad
Ejercicios de respiración y relajación antes de entrar al agua
Sesión práctica en el mar o en un entorno protegido
Alquiler de equipo (traje de neopreno, máscara, aletas)
Seguro durante la actividad
Tarjeta de certificación SSI Basic Freediving al final del entrenamiento

Cancelación fácil

Cancelación gratis hasta 24 horas antes para un reembolso completo