Highlights
- Corso completo di apnea supervisionato da un istruttore SSI francofono.
- Impara tecniche di respirazione, rilassamento e compensazione.
- Pratica in mare o in area protetta, accessibile ai principianti.
- Gruppi piccoli per un'attenzione personalizzata e un'esperienza sicura.
- Rilascio della certificazione SSI BASIC FREEDIVING al termine dell’attività.
Descrizione
Vivi un’esperienza unica e liberatoria con SSI BASIC FREEDIVING, un corso di apnea completo e accessibile a tutti dai 10 anni in su.
Che tu sia un principiante assoluto o desideri andare oltre una semplice introduzione, questo corso ti permetterà di scoprire l’apnea in totale sicurezza con una certificazione riconosciuta a livello mondiale.
Durante questa esperienza di 4 ore, imparerai a respirare diversamente, rilassarti e muoverti sott’acqua senza bombola, ascoltando il tuo corpo e gestendo le sensazioni.
La formazione è supervisionata da un istruttore SSI francofono che ti introdurrà alla disciplina in un’atmosfera amichevole e in gruppi piccoli.
Il corso inizia con una sessione teorica approfondita, dove apprenderai i fondamenti dell’apnea:
- respirazione consapevole,
- tecniche di rilassamento,
- fisiologia del corpo nell’apnea,
- regole di sicurezza essenziali.
Questa fase ti prepara mentalmente e ti fornisce le conoscenze necessarie per muoverti sott’acqua con fiducia.
Dopo l’introduzione teorica, si passa all’allenamento pratico in una zona protetta o in acque basse.
Eseguirai esercizi di respirazione e rilassamento e immersioni guidate adatte al tuo livello.
Il corso ti permetterà di acquisire abilità pratiche e vivere un’esperienza acquatica diversa, dove cooperazione, autocontrollo e connessione con l’acqua sono al centro dell’attività. Scoprirai una sensazione di libertà incomparabile in un ambiente rilassato e sicuro.
Al termine della sessione riceverai una tessera di certificazione SSI BASIC FREEDIVING che ti abiliterà a praticare apnea con un istruttore SSI più qualificato o professionista in ambienti e profondità compatibili con la tua formazione.
Incluso
Corso teorico completo con istruttore SSI
Supervisione di un istruttore SSI francofono
Briefing completo sulla sicurezza
Esercizi di respirazione e rilassamento prima di entrare in acqua
Sessione pratica in mare o in ambiente protetto
Noleggio attrezzatura (muta, maschera, pinne)
Assicurazione durante l’attività
Tessera di certificazione SSI Basic Freediving al termine del corso
Cancellazione facile
Puoi cancellare fino a 24 ore prima per un rimborso completo
