Sophrology Discovery Walk – Marsaskala Hill

Punti Salienti

• Non stai solo visitando un luogo, stai vivendo il momento con una vera pausa benessere
• Scoprirai la sofrologia in un ambiente eccezionale, durante una passeggiata
• Un'esperienza interiore: riconnettersi con le proprie sensazioni, con la propria presenza

Descrizione

Incontriamoci davanti al ristorante Le Zion a Marsaskala per una pausa di pace sulla scogliera di Munxar, una delle viste più belle di Malta. Muriel, la tua sofrologa, equipaggiata con un sistema audio come le guide turistiche, ti aiuterà a immergerti nel mondo della sofrologia. Potrai allungare la passeggiata fino al famoso villaggio di pescatori di Marsaxlokk, una tappa obbligata per i turisti, oppure tornare al punto di partenza. Per 1 ora e 30 minuti, tra il mare e la luce, vivi un’esperienza unica che combina la camminata consapevole e la scoperta della sofrologia, con esercizi pratici e spiegazioni su fenomenologia, respirazione, le basi di questo metodo riconosciuto in Svizzera, Spagna e Francia, derivante da tecniche orientali e sviluppato dal neurochirurgo Alfonso Caycedo.

Incluso

Le cuffie

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