Najważniejsze informacje
- Kompleksowe szkolenie freedivingowe pod nadzorem instruktora SSI mówiącego po francusku.
- Nauka oddychania, technik relaksacyjnych i wyrównywania ciśnienia.
- Ćwiczenia w morzu lub w chronionym obszarze, dostępne dla początkujących.
- Małe grupy zapewniające indywidualną opiekę i bezpieczne doświadczenie.
- Karta certyfikacyjna SSI BASIC FREEDIVING wydawana po zakończeniu szkolenia.
Opis
Przeżyj wyjątkowe i wyzwalające doświadczenie z SSI BASIC FREEDIVING – kompleksowym kursem freedivingu dostępnym dla każdego od 10. roku życia wzwyż.
Niezależnie od tego, czy jesteś całkowitym początkującym, czy chcesz pójść dalej niż tylko podstawowa sesja wprowadzająca, ten kurs pozwoli Ci odkryć freediving w pełni bezpiecznie, zdobywając certyfikat uznawany na całym świecie.
Podczas tego 4-godzinnego szkolenia nauczysz się oddychać inaczej, relaksować i poruszać pod wodą bez butli, słuchając swojego ciała i kontrolując odczucia.
Szkolenie prowadzi francuskojęzyczny instruktor SSI, który w przyjaznej atmosferze i małych grupach wprowadzi Cię w tajniki tej dyscypliny.
Szkolenie zaczyna się od szczegółowej części teoretycznej, podczas której poznasz podstawy freedivingu:
- świadome oddychanie,
- techniki relaksacyjne,
- fizjologię organizmu podczas freedivingu,
- podstawowe zasady bezpieczeństwa.
Ta część przygotowuje Cię mentalnie i dostarcza wiedzy niezbędnej do pewnego poruszania się pod wodą.
Po wprowadzeniu przejdziesz do praktycznych ćwiczeń w chronionym kąpielisku lub płytkiej wodzie.
Wykonasz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne oraz prowadzone nurkowania dostosowane do Twojego poziomu.
Kurs pozwoli Ci zdobyć praktyczne umiejętności i doświadczyć innego wymiaru kontaktu z wodą, gdzie współpraca, samokontrola i połączenie z żywiołem są kluczowe. Odkryjesz niezrównane poczucie wolności w bezpiecznym i spokojnym otoczeniu.
Po zakończeniu sesji otrzymasz kartę certyfikacyjną SSI BASIC FREEDIVING, która uprawnia do dalszej praktyki freedivingu pod opieką bardziej doświadczonych lub profesjonalnych instruktorów SSI, w środowiskach i na głębokościach odpowiadających Twojemu szkoleniu.
W cenie
Kompleksowe szkolenie teoretyczne z instruktorem SSI
Nadzór instruktora SSI mówiącego po francusku
Pełne omówienie zasad bezpieczeństwa
Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne przed wejściem do wody
Praktyczne zajęcia w morzu lub w chronionym środowisku
Wypożyczenie sprzętu (pianka, maska, płetwy)
Ubezpieczenie na czas trwania aktywności
Karta certyfikacyjna SSI Basic Freediving po zakończeniu szkolenia
Łatwa anulacja
Bezpłatne odwołanie do 24 godzin przed rozpoczęciem usługi z pełnym zwrotem pieniędzy
