Basic freediving in Malta. Freediving training for beginners in French.

Destaques

• Treinamento completo de mergulho livre supervisionado por um instrutor SSI que fala francês.
• Aprenda técnicas de respiração, relaxamento e equalização.
• Prática no mar ou em área protegida, acessível para iniciantes.
• Grupos pequenos para atenção personalizada e experiência segura.
• Certificado SSI BASIC FREEDIVING emitido ao final da atividade.

Descrição

Desfrute de uma experiência única e libertadora com o SSI BASIC FREEDIVING, um curso completo de mergulho livre acessível para todos com idade a partir de 10 anos.

Se você é um iniciante completo ou deseja ir além de uma sessão introdutória simples, este curso permitirá que você descubra o mergulho livre com total segurança, com uma certificação reconhecida mundialmente.

Durante essas 4 horas de experiência, você aprenderá a respirar de forma diferente, relaxar e se movimentar debaixo d'água sem cilindro, ouvindo seu corpo e controlando suas sensações.

O treinamento é supervisionado por um instrutor SSI de língua francesa, que apresentará a disciplina em um ambiente amigável e em grupos reduzidos.

O curso começa com uma sessão teórica detalhada, onde você aprenderá os fundamentos do mergulho livre:
- respiração consciente,
- técnicas de relaxamento,
- fisiologia do corpo no mergulho livre,
- regras essenciais de segurança.

Esta parte prepara você mentalmente e fornece o conhecimento necessário para se movimentar debaixo d'água com confiança.

Após essa introdução, você passará ao treinamento prático em uma área de natação protegida ou em águas rasas.

Você realizará exercícios de respiração e relaxamento, além de mergulhos guiados adaptados ao seu nível.

Este curso permitirá que você adquira habilidades práticas e aproveite uma experiência aquática diferente, onde cooperação, autocontrole e conexão com a água estão no centro da atividade. Você descobrirá uma sensação incomparável de liberdade em um ambiente relaxado e seguro.

Ao final da sessão, você receberá um certificado SSI BASIC FREEDIVING que permite praticar o mergulho livre com instrutores SSI mais qualificados ou profissionais, em ambientes e profundidades equivalentes ao seu treinamento.

Inclui

Treinamento teórico completo com instrutor SSI
Supervisão por instrutor SSI que fala francês
Briefing completo de segurança
Exercícios de respiração e relaxamento antes de entrar na água
Sessão prática no mar ou em ambiente protegido
Aluguel de equipamento (roupa de neoprene, máscara, nadadeiras)
Seguro durante a atividade
Certificado SSI Basic Freediving ao final do treinamento

Cancelamento fácil

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