Highlights
- Индивидуальный подход в небольших группах (максимум 4 человека).
- Франкоязычный инструктор с сертификатом SSI.
- Открытие доступно для всех, и никакого предварительного опыта не требуется.
- Обучение техникам дыхания и расслабления.
- Карта SSI выдается по окончании занятия.
Description
Погрузитесь в увлекательный мир фридайвинга с помощью программы, специально разработанной для новичков и любознательных.
Это введение позволит вам мягко освоить этот вид спорта в безопасной и доброжелательной обстановке.
В ходе этого занятия вы начнете с теоретического введения, где узнаете основные принципы фридайвинга:
- осознанное дыхание,
- компенсация,
- техники расслабления.
Это обучение призвано помочь вам понять, как ваш организм реагирует под водой и как заниматься фридайвингом комфортно и расслабленно.
После вводного курса вы примете участие в сессии дыхательных и расслабляющих упражнений, чтобы подготовить тело и разум. Этот этап необходим, чтобы вы могли в полной мере насладиться первыми погружениями в море.
Затем мы отправимся в спокойную акваторию, где вы совершите свои первые погружения на глубину от 2 до 5 метров в зависимости от вашего уровня подготовки и комфорта.
Занятия проходят в небольших группах, что позволяет обеспечить индивидуальный подход и подбор программы для каждого участника.
Цель состоит в том, чтобы предложить вам приятный и успокаивающий опыт без давления и стремления к результату.
Основное внимание уделяется открытию новых ощущений, контролю дыхания и удовольствию от свободного плавания под водой.
По окончании этого занятия вы получите сертификат SSI TRY FREEDIVING, подтверждающий ваше участие в этом вводном курсе.
Эта карта является первым шагом в мир фридайвинга и позволяет продолжить обучение SSI, если вы хотите продолжить приключение.
Все необходимое снаряжение предоставляется, и никакого предварительного опыта не требуется.
Это занятие доступно для детей от 10 лет, при условии, что они умеют плавать и не имеют противопоказаний к фридайвингу.
Includes
сопровождение сертифицированным инструктором SSI
инструктаж по практике фридайвинга
дыхательные и расслабляющие упражнения перед погружением
практическое занятие с погружением
оборудование (гидрокостюм, маска, ласты...)
страховка на время занятия
сертификат SSI TRY FREEDIVING по окончании занятия.
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
