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2 ore di pagaiata al tramonto e SUP Yoga nella baia di Gnejna

Highlights

• Il miglior posto per il tramonto a Malta
• la migliore esperienza di paddleboarding comprensiva di tutte le attrezzature
• acqua cristallina
• Relax e tranquillità

Description

Vivi la magia di un tramonto maltese con la nostra sessione di 2 ore di Sunset Paddling e SUP Yoga nella baia di Gnejna. Questa avventura unica combina la tranquillità dello stand-up paddleboarding con la serenità dello yoga, il tutto sullo sfondo mozzafiato del sole al tramonto. Sei alla ricerca di un po' di SUP Yoga? Vieni a goderti l'antica pratica dello yoga combinata con lo Stand Up Paddle Boarding! Queste lezioni prendono le tue routine yoga preferite e le mettono in acqua! Sia lo yoga che lo stand up paddleboarding sono ottimi per migliorare l'equilibrio, la coordinazione, la resistenza, la forza del corpo e per aumentare la forma fisica e persino la perdita di peso! Per questo corso non è necessaria alcuna esperienza di yoga, SUP o SUP yoga. L'insegnante certificato di SUP Yoga ti guiderà attraverso una pratica che inizia lentamente, permettendoti di abituarti alla superficie galleggiante. Passerai poi a un flusso più dinamico prima di rallentare per rinfrescarti con posizioni ristorative e la più bella Savasana che tu abbia mai provato (davvero!). Quanto dura la lezione? La lezione di SUP Yoga e Paddling dura 2 ore.

Includes

lezione introduttiva e briefing misure di sicurezza tavola da paddle/giubbotto di salvataggio sup yoga

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