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Remada de 2 horas ao pôr do sol e SUP Yoga na Baía de Gnejna

Highlights

• Melhor local para o pôr do sol em Malta
• a melhor experiência de paddleboarding, incluindo todos os equipamentos
• água cristalina
• Relaxamento e tranquilidade

Description

Experimente a magia de um pôr do sol maltês com nossa sessão de 2 horas de Sunset Paddling e SUP Yoga na Baía de Gnejna. Essa aventura única combina a tranquilidade do stand-up paddleboarding com a serenidade da ioga, tudo isso tendo como pano de fundo o pôr do sol de tirar o fôlego. Você está procurando um pouco de SUP Yoga? Venha desfrutar da antiga prática de ioga combinada com o Stand Up Paddle Boarding! Nessas aulas, você faz suas rotinas favoritas de ioga e as coloca na água! Tanto a ioga quanto o stand up paddleboarding são ótimos para melhorar o equilíbrio, a coordenação, a resistência, a força corporal e são excelentes para aumentar o condicionamento físico e até mesmo perder peso! Para esta aula, você não precisa ter experiência com ioga, SUP ou SUP ioga. Seu professor certificado de SUP Yoga guiará você por uma prática que começa lentamente, permitindo que você se acostume com a superfície flutuante. Em seguida, você passará para um fluxo mais dinâmico antes de diminuir a velocidade para se refrescar com posturas restauradoras e a melhor Savasana que você já experimentou (de verdade!). Quanto tempo dura a aula? A aula de SUP Yoga e Remo dura 2 horas

Includes

aula de introdução e instruções medidas de segurança prancha de remo/colete salva-vidas sup ioga

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