Tours Nature & Adventure Outdoor Activities الرياضات الخارجية Water activities Sunset tours Wellness & spas Water sports

التجديف عند غروب الشمس لمدة ساعتين ويوجا SUP في خليج غنيجنا

Highlights

• أفضل مكان لغروب الشمس في مالطا
• أفضل تجربة للتجديف بما في ذلك جميع المعدات
• المياه واضحة وضوح الشمس
• الاسترخاء والهدوء

Description

استمتع بسحر غروب الشمس المالطي من خلال جلسة التجديف عند غروب الشمس وSUP Yoga لمدة ساعتين في خليج Gnejna. تجمع هذه المغامرة الفريدة بين هدوء التجديف وقوفاً مع صفاء اليوغا، وكل ذلك في ظل خلفية خلابة لغروب الشمس. هل تبحث عن بعض اليوغا SUP؟ تعال واستمتع بممارسة اليوغا القديمة جنبًا إلى جنب مع التجديف بالوقوف! تأخذ هذه الفصول إجراءات اليوغا المفضلة لديك وتضعها على الماء! تعتبر كل من اليوجا والتجديف وقوفًا أمرًا رائعًا لبناء توازن أفضل وتنسيق وتحمل وقوة الجسم وهي رائعة لزيادة اللياقة البدنية وحتى فقدان الوزن! ليست هناك حاجة إلى خبرة في اليوغا أو SUP أو SUP Yoga في هذا الفصل. سيرشدك معلم SUP Yoga المعتمد خلال التدريب الذي يبدأ ببطء، مما يتيح لك التعود على السطح العائم. ستنتقل بعد ذلك إلى تدفق أكثر ديناميكية قبل أن تتباطأ لتهدأ من خلال الأوضاع التصالحية وأعظم سافاسانا التي واجهتها على الإطلاق (حقًا!). ما هي مدة الفصل؟ جلسة SUP لليوجا والتجديف مدتها ساعتان

Includes

الدرس التمهيدي والإحاطة اجراءات السلامة لوح التجديف/سترة النجاة سوب اليوغا