Corso di yoga in spiaggia e nuoto

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Immergiti nella tranquilla bellezza di Riviera Beach (Għajn Tuffieħa Bay) con le nostre sessioni di yoga mattutine.

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Highlights

  • rilassarsi
  • divertirsi
  • yoga

Description

Ti piacerebbe partecipare a una lezione di yoga mattutina su una delle spiagge più belle di Malta? La nostra sessione di 75 minuti sulla spiaggia sabbiosa Riviera Beach (Għajn Tuffieħa Bay) è perfetta sia per la mente che per il corpo ed è ideale per i viaggiatori. Ogni lezione inizia con un focus sulla respirazione per riscaldare il corpo, seguito da saluti al sole, varie asana per migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la forza e si conclude con un periodo di relax. Meditiamo e concludiamo la sessione con pensieri positivi, il che la rende adatta a tutti i livelli di praticanti. Non preoccuparti se sei alle prime armi con lo yoga: la lezione si adatta a diversi livelli di abilità con un approccio personale all'insegnamento. Dopo una pratica approfondita, concludiamo con la fase di raffreddamento, nota come savasana, accompagnata da una musica rilassante e ristoratrice. E quale modo migliore per concludere se non tuffarsi nello splendido mare maltese per una nuotata rinfrescante? Ci vediamo presto sul tappetino!

Includes

Corso di yoga

Important Information

  • Una volta arrivato in spiaggia, scendi le scale e dirigiti verso il Singita Beach Bar Restaurant. Ci troverai a fare pratica proprio accanto ad esso, sulla spiaggia.

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