Aula de ioga na praia e natação

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Mergulhe na beleza tranquila da Riviera Beach (Għajn Tuffieħa Bay) com nossas sessões matinais de ioga.

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Highlights

  • relaxar
  • desfrutar
  • ioga

Description

Você gostaria de participar de uma aula de ioga matinal em uma das praias mais bonitas de Malta? Nossa sessão de 75 minutos na areia da Riviera Beach (Għajn Tuffieħa Bay) é perfeita para a mente e o corpo, e tem um horário ideal para os viajantes. Cada aula começa com foco na respiração para aquecer o corpo, seguida de saudações ao sol, vários asanas para melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força, e termina com um período de relaxamento. Meditamos e terminamos a sessão com pensamentos positivos, o que a torna adequada para todos os níveis de praticantes. Não se preocupe se você for novo na ioga - a aula acomoda vários níveis de habilidade com uma abordagem pessoal de ensino. Após uma prática completa, concluímos com o estágio de resfriamento, conhecido como savasana, acompanhado por uma música relaxante e restauradora. E que melhor maneira de terminar do que mergulhar no belo mar de Malta para um mergulho refrescante? Vejo você no tatame em breve!

Includes

Aula de ioga

Important Information

  • Quando você chegar à praia, desça as escadas e vá em direção ao restaurante Singita Beach Bar. Você nos encontrará praticando bem ao lado dele, na praia.

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