Lieu de tournage de Game of Thrones - Cours de yoga

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Cours de yoga

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Description

Ce que vous ferez Vous souhaitez participer à un cours de yoga au coucher du soleil sur le site de Game of Thrones ? Mon cours de yoga au coucher du soleil est une heure de respiration, de saluts au soleil, d'asanas et de relaxation, et il convient à tous les niveaux de pratiquants. Je me concentre sur la respiration pour commencer à réchauffer le corps, puis sur des poses de yoga pour améliorer l'équilibre, la souplesse et la force, et enfin sur la relaxation pour méditer et clôturer la séance avec des pensées positives. Ne vous inquiétez pas si vous êtes novice en matière de yoga car l'enseignement portera sur plusieurs niveaux et sur l'approche personnelle. Le travail est terminé et il est temps de passer à l'étape de refroidissement appelée savasana. La séance est accompagnée d'une musique relaxante. Préparez-vous à sauter dans la magnifique mer de Malte pour une baignade après la séance de yoga ! Vous pouvez nous trouver sur instagram : @yogamalta et www.yogamalta.net A bientôt sur le tapis ! En savoir plus sur l'animatrice, Merve.

Includes

cours de yoga

Important Information

  • Pour des raisons d'hygiène, d'énergie et d'écologie, nous vous demandons d'apporter votre propre tapis de yoga. Si vous n'avez pas de tapis, vous pouvez apporter une serviette épaisse que vous utiliserez pendant le cours.

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