Local de Game of Thrones - Aula de Yoga

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aula de ioga

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Highlights

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Description

O que você vai fazer Você gostaria de participar de uma aula de ioga ao pôr do sol em um dos locais de Game of Thrones? Minha aula de ioga ao pôr do sol é uma hora de respiração, saudações ao sol, asanas e relaxamento, e se adapta a todos os níveis de praticantes. Concentro-me na respiração para começar a aquecer o corpo, depois nas poses de ioga para melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força, depois para terminar um pouco de relaxamento para meditar e encerrar a sessão com pensamentos positivos. Não se preocupe se você é novo no yoga, pois o ensino será em vários níveis e abordagem pessoal. Bem, o trabalho está feito e é hora de esfriar o estágio chamado savasana. A sessão é acompanhada por uma boa música restauradora. Prepare-se para pular no belo mar maltês para um mergulho após a sessão de ioga! Você pode nos encontrar no instagram: @yogamalta e www.yogamalta.net Nos vemos no tatame em breve! Saiba mais sobre o anfitrião Merve.

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aula de ioga

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  • Por razões de higiene, energia e ecológicas, pedimos-lhe que traga o seu tapete de yoga. Caso não tenha colchonete, pode trazer uma toalha grossa para usar durante a aula

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