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Posizione di Game of Thrones - Lezione di yoga
1 RecensioniLezione di yoga
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Highlights
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Description
Cosa farai Ti piacerebbe unirti alla lezione di yoga al tramonto in una delle location di Game of Thrones? La mia lezione di Yoga al tramonto è un'ora di respirazione, saluti al sole, asana e rilassamento, e si adatta a tutti i livelli di praticanti. Mi concentro sulla respirazione per iniziare a riscaldare il corpo, poi le posizioni yoga per migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la forza, poi per finire un po' di relax per meditare e chiudere la sessione con pensieri positivi. Non preoccuparti se sei nuovo nello yoga poiché l'insegnamento sarà su più livelli e con un approccio personale. Bene, il lavoro è fatto ed è tempo di raffreddare la fase chiamata savasana. La sessione è accompagnata da una bella musica rigenerante. Preparati a tuffarti nel bellissimo mare maltese per una nuotata dopo la sessione di yoga! Puoi trovarci su instagram: @yogamalta e www.yogamalta.net Ci vediamo presto sul tappeto! Ulteriori informazioni sull'host, Merve.Includes
lezione di yogaImportant Information
- Per motivi igienici, energetici ed ecologici, ti chiediamo gentilmente di portare il tuo tappetino da yoga. Se non hai un tappetino, puoi portare un asciugamano spesso da usare durante la lezione
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