Udendørs aktiviteter Workshops & klasser Solopgange ture Solnedgangsture Velvære & Spa

Yogaklasser ved solnedgang og solopgang i Sliema Chalet med Yoga Malta

Highlights

• Kom i kontakt med naturen og dig selv gennem yoga ved havet
• Nyd en forfriskende svømmetur i det smukke maltesiske hav efter timen.
• Udforsk mulighederne i din krop og dit sind med erfarne instruktører.

Description

Fordyb dig i solopgangens eller solnedgangens skønhed under vores undervisning. Bevæg dig, stræk dig, styrk dig, og giv slip. Min yogaklasse byder på en time og femten minutter med dyb vejrtrækning, solhilsner, asanas og afslapning og er velegnet til udøvere på alle niveauer. Vi starter med fokuseret vejrtrækning for at varme kroppen op, efterfulgt af yogastillinger for at forbedre balance, fleksibilitet og styrke. Derefter går vi over til afslapning, så der er plads til meditation og positive tanker som afslutning på sessionen. Nybegyndere behøver ikke at bekymre sig, da undervisningen henvender sig til flere niveauer og leveres med et personligt præg. Efter sessionen kan du tage en forfriskende dukkert i det smukke maltesiske hav! Medbring venligst din egen yogamåtte eller dit eget håndklæde af hensyn til hygiejne, energi og økologi.

Includes

Bevæg dig, stræk dig, styrk dig, giv slip med Yoga Malta Yoga ved solnedgang og solopgang i Sliema Chalet Min yogaklasse varer 75 minutter med vejrtrækning, solhilsner, asanas og afslapning, og den passer til alle niveauer af udøvere.

Important Information

• Er dette hold noget for dig? Vores yogaklasser er inkluderende og tilpasset til forskellige niveauer. Vores instruktører tilbyder modifikationer og variationer for at imødekomme dine behov. Vi skaber et sikkert og støttende miljø, hvor alle kan øve sig og vokse. Alle niveauer er velkomne. Skal jeg medbringe min yogamåtte? Ja, du bedes medbringe din egen yogamåtte af hensyn til hygiejne, energi og økologi.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet