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Lezioni di yoga al tramonto e all'alba allo Sliema Chalet con Yoga Malta

Highlights

• Connettiti con la natura e te stesso attraverso lo yoga in riva al mare
• Goditi una nuotata rinfrescante nello splendido mare maltese dopo la lezione.
• Esplora le possibilità del tuo corpo e della tua mente con istruttori esperti.

Description

Immergiti nella bellezza dell'alba o del tramonto durante le nostre lezioni. Muoviti, allungati, rafforzati e lasciati andare. Il mio corso di Yoga offre un'ora e quindici minuti di respirazione profonda, saluti al sole, asana e rilassamento, adatti a praticanti di tutti i livelli. Si inizia con una respirazione mirata per riscaldare il corpo, seguita da posizioni yoga per migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la forza. Si passa poi al rilassamento, alla meditazione e ai pensieri positivi per concludere la sessione. I neofiti non devono preoccuparsi: l'insegnamento è adatto a più livelli e viene impartito con un tocco personale. Dopo la sessione, fai un tuffo rinfrescante nello splendido mare maltese! Si prega di portare il proprio tappetino o asciugamano per motivi igienici, energetici ed ecologici.

Includes

Muoviti, allunga, rafforza, semplicemente lasciati andare con Yoga Malta Lezioni di yoga al tramonto e all'alba allo Sliema Chalet La mia lezione di yoga è di 75 minuti di respirazione, saluti al sole, asana e rilassamento, e si adatta a tutti i livelli di praticanti.

Important Information

• Questa classe fa per te? La nostra lezione di yoga è inclusiva e personalizzata a più livelli. I nostri istruttori forniscono modifiche e variazioni per soddisfare le vostre esigenze. Creiamo un ambiente sicuro e di supporto in cui tutti possano esercitarsi e crescere. Tutti i livelli sono i benvenuti. Devo portare il mio tappetino da yoga? Sì, è necessario portare il proprio tappetino da yoga, per motivi igienici, energetici ed ecologici.

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