Atividades ao Ar Livre Workshops & classes Passeios de Nascer do Sol Passeios ao Pôr do Sol Bem-estar & Spas

Aulas de ioga ao pôr do sol e nascer do sol no Sliema Chalet com Yoga Malta

Highlights

• Conecte-se com a natureza e consigo mesmo através do yoga à beira-mar
• Desfrute de um mergulho refrescante no belo mar de Malta após a aula.
• Explore as possibilidades do seu corpo e mente com instrutores experientes.

Description

Mergulha na beleza do nascer ou do pôr do sol durante as nossas aulas. Move-te, estica-te, fortalece-te e simplesmente solta-te. A minha aula de Yoga oferece uma hora e quinze minutos de respiração profunda, saudações ao sol, asanas e relaxamento, adequados para praticantes de todos os níveis. Começamos com uma respiração concentrada para aquecer o corpo, seguida de posturas de ioga para melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força. Passamos depois para o relaxamento, permitindo a meditação e pensamentos positivos para concluir a sessão. Os recém-chegados não precisam de se preocupar, uma vez que o ensino abrange vários níveis e é ministrado com um toque pessoal. Após a sessão, dá um mergulho refrescante no belo mar de Malta! Por favor, traz o teu próprio tapete de ioga ou toalha por razões de higiene, energia e ecologia.

Includes

Mova-se, alongue-se, fortaleça-se, simplesmente solte-se com o Yoga Malta Aulas de ioga ao pôr do sol e nascer do sol no Sliema Chalet Minha aula de Yoga é de 75 minutos de respiração, saudações ao sol, asanas e relaxamento, e se adapta a todos os níveis de praticantes.

Important Information

• Essa aula é para você? Nossa aula de ioga é inclusiva e personalizada para vários níveis. Nossos instrutores fornecem modificações e variações para acomodar suas necessidades. Criamos um ambiente seguro e de apoio para que todos possam praticar e crescer. Todos os níveis são bem-vindos. Preciso levar meu tapete de yoga? Sim, é solicitado que traga o seu tapete de yoga, por questões de higiene, energia e ecologia.

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral