Utendørs aktiviteter Workshops og klasser Solnedgangsturer Velvære og spa Soloppgangsturer

Yogakurs ved solnedgang og soloppgang på Sliema Chalet med Yoga Malta

Highlights

• Få kontakt med naturen og deg selv gjennom yoga ved sjøen
• Nyt en forfriskende svømmetur i det vakre maltesiske havet etter timen.
• Utforsk mulighetene for kropp og sinn med erfarne instruktører.

Description

Fordyp deg i soloppgangens eller solnedgangens skjønnhet i løpet av timene våre. Beveg deg, strekk deg, styrk deg og bare slipp deg løs. Yogatimen min er en time og femten minutter med dyp pusting, solhilsener, asanas og avspenning, og passer for utøvere på alle nivåer. Vi starter med fokusert pusting for å varme opp kroppen, etterfulgt av yogastillinger for å forbedre balanse, fleksibilitet og styrke. Deretter går vi over i avspenning, og avslutter økten med meditasjon og positive tanker. Nykommere trenger ikke å bekymre seg, ettersom undervisningen er tilpasset flere nivåer og blir gitt med et personlig preg. Etter økten kan du ta en forfriskende dukkert i det vakre maltesiske havet! Ta med egen yogamatte eller håndkle av hensyn til hygiene, energi og miljø.

Includes

Beveg deg, strekk, styrk, bare slipp taket med Yoga Malta Solnedgang og soloppgang yogatimer på Sliema Chalet Yogatimen min er 75 minutter med pust, solhilsener, asanas og avslapping, og den passer alle utøvere.

Important Information

• Er denne timen for deg? Yogaklassen vår er inkluderende og personlig tilpasset flere nivåer. Våre instruktører tilbyr modifikasjoner og variasjoner for å imøtekomme dine behov. Vi skaper et trygt og støttende miljø for alle å øve og vokse. Alle nivåer er velkomne. Må jeg ta med yogamatten min? Ja, du blir bedt om å ta med egen yogamatte, av hensyn til hygiene, energi og økologi.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert