Отдых на свежем воздухе Мастер-классы и занятия Туры на рассвете Экскурсии на закате солнца Wellness & Spas

Занятия йогой на закате и рассвете в шале Sliema с Yoga Malta

Highlights

• Соединитесь с природой и собой через йогу у моря
• Наслаждайтесь освежающим купанием в прекрасном мальтийском море после занятий.
• Исследуйте возможности своего тела и разума с опытными инструкторами.

Description

Погрузитесь в красоту восхода или заката во время наших занятий. Двигайтесь, растягивайтесь, укрепляйтесь и просто отпускайте себя. Мой класс йоги предлагает час и пятнадцать минут глубокого дыхания, приветствия солнцу, асан и релаксации, подходящих для практиков любого уровня. Мы начинаем с сосредоточенного дыхания, чтобы разогреть тело, затем выполняем позы йоги для улучшения баланса, гибкости и силы. Затем мы переходим к расслаблению, позволяя медитации и позитивным мыслям завершить занятие. Новичкам не стоит беспокоиться, поскольку занятия рассчитаны на разные уровни и проводятся с индивидуальным подходом. После занятия окунитесь в прекрасное мальтийское море! Пожалуйста, принесите свой коврик для йоги или полотенце из соображений гигиены, экономии энергии и экологии.

Includes

Двигайтесь, растягивайтесь, укрепляйтесь, просто расслабьтесь с Yoga Malta Занятия йогой на закате и рассвете в Sliema Chalet Мой класс йоги — это 75 минут дыхания, приветствия солнцу, асаны и релаксация, и он подходит для практикующих любого уровня.

Important Information

• Этот класс для вас? Наш класс йоги является инклюзивным и персонализированным для нескольких уровней. Наши инструкторы предоставляют модификации и варианты для удовлетворения ваших потребностей. Мы создаем безопасную и благоприятную среду для всех, чтобы практиковать и расти. Все уровни приветствуются. Нужно ли брать с собой коврик для йоги? Да, вас просят привезти собственный коврик для йоги из соображений гигиены, энергии и экологии.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.