Utomhusaktiviteter Workshops & klasser Soluppgångsturer Solnedgångsturer Wellness & Spas

Yogaklasser vid solnedgång och soluppgång i Sliema Chalet med Yoga Malta

Highlights

• Kom i kontakt med naturen och dig själv genom yoga vid havet
• Njut av en uppfriskande simtur i det vackra maltesiska havet efter lektionen.
• Utforska kroppens och sinnets möjligheter tillsammans med erfarna instruktörer.

Description

Fördjupa dig i skönheten i soluppgången eller solnedgången under våra lektioner. Rör dig, sträck på dig, stärk dig och släpp helt enkelt taget. Min yogaklass omfattar en timme och femton minuter med djupa andetag, solhälsningar, asanas och avslappning och passar utövare på alla nivåer. Vi börjar med fokuserad andning för att värma upp kroppen, följt av yogapositioner för att förbättra balans, flexibilitet och styrka. Vi övergår sedan till avslappning och avslutar passet med meditation och positiva tankar. Nybörjare behöver inte oroa sig, eftersom undervisningen är anpassad till flera nivåer och levereras med en personlig touch. Efter passet kan du ta ett uppfriskande dopp i det vackra maltesiska havet! Vänligen ta med din egen yogamatta eller handduk av hygieniska, energimässiga och ekologiska skäl.

Includes

Rör på dig, sträck på dig, stärk dig och släpp loss helt enkelt med Yoga Malta Yogaklasser vid solnedgång och soluppgång på Sliema Chalet Min yogaklass är 75 min med andning, solhälsningar, asanas och avslappning, och den passar alla nivåer av utövare.

Important Information

• Är den här klassen något för dig? Vår yogaklass är inkluderande och anpassad till flera nivåer. Våra instruktörer erbjuder modifieringar och variationer för att tillgodose dina behov. Vi skapar en säker och stödjande miljö för alla att öva och växa. Alla nivåer är välkomna. Behöver jag ta med min yogamatta? Ja, du ombeds att ta med din egen yogamatta av hygieniska, energimässiga och ekologiska skäl.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat