Activités en plein air Ateliers et cours Visites guidées au coucher du soleil Bien-être et Spas Visites matinales

Cours de yoga au coucher et au lever du soleil au chalet de Sliema avec Yoga Malta

Highlights

• Connectez-vous à la nature et à vous-même grâce au yoga en bord de mer.
• Après le cours, profitez d'une baignade rafraîchissante dans la magnifique mer de Malte.
• Explorez les possibilités de votre corps et de votre esprit avec des instructeurs expérimentés.

Description

Immergez-vous dans la beauté du lever ou du coucher de soleil pendant nos cours. Bougez, étirez-vous, renforcez-vous et laissez-vous simplement aller. Mon cours de yoga offre une heure et quart de respiration profonde, de salutations au soleil, d'asanas et de relaxation, adaptés aux pratiquants de tous niveaux. Nous commençons par une respiration concentrée pour réchauffer le corps, suivie de postures de yoga pour améliorer l'équilibre, la souplesse et la force. Nous passons ensuite à la relaxation, ce qui permet de méditer et d'avoir des pensées positives pour conclure la séance. Les nouveaux venus n'ont pas à s'inquiéter, car l'enseignement s'adresse à plusieurs niveaux et est dispensé avec une touche personnelle. Après la séance, vous pourrez vous rafraîchir dans la magnifique mer de Malte ! Veuillez apporter votre propre tapis de yoga ou serviette pour des raisons d'hygiène, d'énergie et d'écologie.

Includes

Bouger, s'étirer, se renforcer, se laisser aller tout simplement avec le Yoga Malta Cours de yoga au coucher et au lever du soleil au chalet de Sliema Mon cours de yoga dure 75 minutes et comprend des respirations, des saluts au soleil, des asanas et de la relaxation. Il convient à tous les niveaux de pratiquants.

Important Information

• Ce cours est-il fait pour vous ? Notre cours de yoga est inclusif et personnalisé pour plusieurs niveaux. Nos instructeurs proposent des modifications et des variations pour répondre à vos besoins. Nous créons un environnement sûr et favorable à la pratique et à l'épanouissement de chacun. Tous les niveaux sont les bienvenus. Dois-je apporter mon tapis de yoga ? Oui, nous vous demandons d'apporter votre propre tapis de yoga, pour des raisons d'hygiène, d'énergie et d'écologie.

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral