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スリーマ シャレーでの日没と日の出のヨガ クラス with Yoga Malta

Highlights

• 海辺のヨガを通じて自然と自分自身とつながる
• クラスの後は、美しいマルタの海で爽やかなひと泳ぎをお楽しみください。
• 経験豊富なインストラクターと一緒にあなたの体と心の可能性を探ってください。

Description

日の出や日没の美しさに浸りましょう。 動いて、伸ばして、強くして、そしてただ解放してください。 私のヨガクラスでは、深い呼吸、太陽礼拝、アーサナ、リラクゼーションを1時間15分行っています。 まず呼吸に集中して体を温め、バランス、柔軟性、強さを高めるヨガのポーズを取ります。そしてリラクゼーションへと移行し、瞑想とポジティブな思考でセッションを締めくくります。 初めての方でもご心配なく。複数のレベルに対応し、個人的なタッチで指導します。 セッションの後は、美しいマルタの海でリフレッシュしてください！ 衛生面、エネルギー面、エコロジーの観点から、ご自身のヨガマットやタオルをご持参ください。

Includes

Yoga Malta で動かし、伸ばし、強化し、ただ手放すだけ スリーマ シャレーでの日没と日の出のヨガ クラス 私のヨガクラスは75分間の呼吸法、太陽礼拝、アサナ、リラクゼーションで構成されており、あらゆるレベルの実践者に適しています。

Important Information

• このクラスはあなたのためのものですか？ 私たちのヨガクラスは包括的で、複数のレベルに合わせてカスタマイズされています。私たちのインストラクターは、あなたのニーズに合わせて修正やバリエーションを提供します。私たちは、誰もが練習し成長できるように、安全で協力的な環境を作ります。あらゆるレベルの方を歓迎します。 ヨガマットを持参する必要がありますか? はい、衛生、エネルギー、エコロジーの理由から、ご自身のヨガマットをご持参ください。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます