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Gozo: Retiro de yoga de medio día en tu casa de vacaciones
Un rejuvenecedor retiro de yoga de medio día en la comodidad de tu casa de vacaciones en Gozo. Una variedad de temas, como sesiones para abrir el corazón, energizantes, de autoconexión o yoga para escaladores, a elegir.
Nuestras principales experiencias y tours en Malta:
Si estás reservando tu viaje a Malta en el último minuto, nosotros te cubrimos. ¡A continuación, te presentamos algunos de los mejores tours y experiencias!Si estás reservando tu viaje a Malta en el último minuto, nosotros te cubrimos. ¡A continuación, te presentamos algunos de los mejores tours y experiencias!- Malta: Templos prehistóricos y lugares destacados del sur
- Desde Malta: Excursión de un día entero en jeep por Gozo con almuerzo y paseo en barco
- Malta: Mdina, Acantilados de Dingli y Jardín Botánico de San Antón
- Desde Malta: Tour de día completo por Gozo con guía, templos y tren
- Malta: Tours en autobús turístico con paradas libres
Highlights
- Retiros de yoga personalizados de medio día en el encantador entorno de Gozo
- Variedad de temas para elegir
- Sesiones a medida basadas en las preferencias individuales y los niveles de experiencia
- Instrucción y orientación expertas durante todo el retiro
- Programa completo que incluye yoga, prácticas de respiración y meditación guiada
Description
Embárcate en un viaje lleno de alma con nuestro retiro de yoga de medio día en la pintoresca isla de Gozo. Tienes la oportunidad de elegir entre una serie de experiencias temáticas, cada una meticulosamente elaborada para satisfacer tus intenciones y aspiraciones únicas: 1) Apertura del corazón: céntrate en la apertura de la parte superior del cuerpo y las flexiones de espalda con meditación de bondad amorosa. 2) Liberación de emociones reprimidas: centrada en la flexibilidad y la meditación sobre traumas pasados. 3) Energizante: centrado en el fortalecimiento del cuerpo y la mente. 4) Yoga para Escaladores: centrado en el fortalecimiento y la flexibilidad de las partes del cuerpo necesarias para escalar, así como en técnicas especiales de respiración. Una vez que hayas elegido el tema que deseas y hayas hecho la reserva, nos pondremos en contacto contigo para recabar información esencial sobre tu experiencia en yoga, tu estado de salud y cualquier lesión existente, a fin de garantizar una experiencia segura y personalizada. Ten en cuenta que nuestros retiros de medio día no son adecuados para clientes con lesiones o embarazadas. El día de tu retiro, en medio de la tranquilidad de tu casa de vacaciones en Gozo, nuestro experto profesor de yoga vendrá y te guiará a través de un programa holístico diseñado para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu. La práctica comienza a las 9 de la mañana y concluye a las 11:30, con un breve interludio de 15 minutos para refrescarte y recargarte. Tu viaje comienza con una clase de yoga de 75 minutos adaptada al tema y nivel de yoga que hayas elegido. Tanto si buscas abrir tu corazón, liberar emociones reprimidas, vigorizar tu energía, reconectar contigo mismo o mejorar tu destreza en la escalada, nuestras sesiones están hábilmente diseñadas para satisfacer tus aspiraciones. Tras la práctica de yoga y la pausa refrescante, sumérgete en una práctica de respiración de 30 minutos, aprovechando el poder del pranayama para profundizar tu conexión con el momento presente y fomentar la tranquilidad interior. Por último, sumérgete en un estado de profunda relajación durante una sesión de meditación guiada de 30 minutos, perfectamente alineada con el tema elegido, que te permitirá profundizar en tu interior y salir renovado, revitalizado y listo para abrazar la belleza de la vida.Includes
Experiencia de yoga temática personalizada Instrucción experta de un profesor de yoga formado y titulado en la India Consulta previa al retiro para adaptar la experiencia a tus necesidades Todo el equipo de yoga necesario Clase de yoga de 75 minutos alineada con el tema elegido Sesión de 30 minutos de práctica de la respiración Sesión de meditación guiada de 30 minutos Refrigerios durante la pausa de 15 minutos Apoyo y orientación completos durante todo el retiroImportant Information
- Te informamos de que nuestro instructor de yoga llevará a cabo la sesión en la residencia de vacaciones que designes. Te recomendamos que te asegures de la disponibilidad de un espacio adecuado y tranquilo para la práctica. Además, verifica que tu alojamiento permite huéspedes externos.
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