My Guide-website runnen?
Gozo: Yoga-retraite van een halve dag in je vakantiehuis
Een verjongende yoga retraite van een halve dag in het comfort van je vakantiehuis op Gozo. Je kunt kiezen uit verschillende thema's, zoals hartopenende, energiegevende sessies, zelfverbinding of yoga voor klimmers.
Onze Topervaringen en Tours in Malta:
Als u last minute uw reis naar Malta boekt, dan bent u bij ons aan het juiste adres. Hieronder staan enkele van de top tours en ervaringen!- Malta: Prehistorische tempels en hoogtepunten van het zuiden
- Vanuit Malta: Gozo dagvullende tour met jeep, lunch en boottocht
- Malta: Mdina, Dingli kliffen en San Anton botanische tuinen
- Vanuit Malta: Gozo dagvullende tour met gids, tempels en trein
- Malta: Hop-on-hop-off-bustour
Highlights
- Gepersonaliseerde yoga retreats van een halve dag in de betoverende omgeving van Gozo
- Verschillende thema's om uit te kiezen
- Sessies op maat gebaseerd op individuele voorkeuren en ervaringsniveaus
- Deskundige instructie en begeleiding tijdens de retraite
- Uitgebreid programma met yoga, ademhalingsoefeningen en geleide meditatie
Description
Ga op een zielsreis met onze yogaretraite van een halve dag op het pittoreske eiland Gozo. Je hebt de mogelijkheid om te kiezen uit een reeks thema-ervaringen, elk zorgvuldig samengesteld om te voldoen aan jouw unieke intenties en aspiraties: 1) Hartopening - focus op het openen van het bovenlichaam en rugbuigingen met liefdevolle meditatie. 2) Loslaten van onderdrukte emoties - gericht op flexibiliteit en meditatie over trauma's uit het verleden. 3) Energie geven - gericht op het versterken van lichaam en geest. 4) Yoga voor klimmers - gericht op zowel versterking als flexibiliteit van lichaamsdelen die nodig zijn voor het klimmen en speciale ademhalingstechnieken. Zodra je het gewenste thema hebt gekozen en de boeking hebt gemaakt, nemen we contact met je op om essentiële informatie te verzamelen over je yoga-ervaring, gezondheidstoestand en eventuele bestaande blessures om een veilige en persoonlijke ervaring te garanderen. Houd er rekening mee dat onze halve dag retreats niet geschikt zijn voor klanten met blessures of zwangere vrouwen. Op de dag van je retraite, midden in de rust van je vakantiehuis op Gozo, komt onze deskundige yogadocent je begeleiden door een holistisch programma dat is ontworpen om je lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen. De practice begint om 9 uur 's ochtends en eindigt om 11:30 uur, met een korte pauze van 15 minuten om je op te frissen. Je reis begint met een yogales van 75 minuten die is afgestemd op je gekozen thema en yoganiveau. Of je nu op zoek bent naar het openen van je hart, het loslaten van opgekropte emoties, het versterken van je energie, het herstellen van het contact met jezelf of het verbeteren van je klimvaardigheid, onze sessies zijn vakkundig ontworpen om aan je wensen te voldoen. Na de yoga practice en verfrissende pauze, dompel je jezelf onder in een ademhalingsoefening van 30 minuten, waarbij je de kracht van pranayama gebruikt om je verbinding met het huidige moment te verdiepen en innerlijke rust te bevorderen. Ten slotte drijf je in een staat van diepe ontspanning tijdens een geleide meditatiesessie van 30 minuten, perfect afgestemd op het gekozen thema, waardoor je diep naar binnen kunt gaan en verfrist, gerevitaliseerd en klaar om de schoonheid van het leven te omarmen weer tevoorschijn komt.Includes
Persoonlijke thema yoga ervaring Deskundige instructie van in India opgeleide en gecertificeerde yogadocenten Pre-retreat overleg om de ervaring aan te passen aan jouw behoeften Alle benodigde yoga apparatuur aanwezig 75 minuten durende yogales afgestemd op het door jou gekozen thema 30 minuten ademhalingsoefeningen 30 minuten geleide meditatie sessie Versnaperingen tijdens de pauze van 15 minuten Uitgebreide ondersteuning en begeleiding tijdens de retraiteImportant Information
- Houd er rekening mee dat onze yogadocent de sessie in je vakantieverblijf zal uitvoeren. We raden je aan ervoor te zorgen dat er een geschikte en rustige ruimte beschikbaar is die bevorderlijk is voor de beoefening. Controleer ook of je accommodatie externe gasten toelaat.
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling-
Reserveer uw ervaring
Van€115.00Boek nu! Reserveer nu en betaal later om uw plek te reserveren en vandaag niets te betalen