Bästsäljare
Vill du driva din egen
My Guide-webbplats?
Läs mer
My Guide-webbplats?
Gozo: Halvdags yoga-retreat i ditt semesterhus
En föryngrande halvdags yoga-retreat i bekvämligheten av ditt semesterhus på Gozo. En mängd olika teman som hjärtöppnande, energigivande sessioner, självkoppling eller yoga för klättrare att välja mellan.
Våra bästa upplevelser och turer i Malta:
Om du bokar din resa till Malta i sista minuten, har vi dig täckt. Nedan finns några av de bästa turer och upplevelserna!Om du bokar din resa till Malta i sista minuten, har vi dig täckt. Nedan finns några av de bästa turer och upplevelserna!- Malta: Förhistoriska tempel och höjdpunkter i söder
- Från Malta: Gozo heldagsjeeptur med lunch och båttur
- Malta: Mdina, Dingli Cliffs och San Antons botaniska trädgård
- Från Malta: Gozo heldagstur med guide, tempel och tåg
- Malta: Hop-On Hop-Off Bussturer
Highlights
- Personligt anpassade halvdagsretreater med yoga i Gozos förtrollande miljö
- En mängd olika teman att välja mellan
- Skräddarsydda sessioner baserade på individuella preferenser och erfarenhetsnivåer
- Expertinstruktioner och vägledning under hela retreaten
- Omfattande program med yoga, andningsövningar och vägledd meditation
Description
Ge dig ut på en själslig resa med vår halvdags yoga-retreat på den pittoreska ön Gozo. Du har möjlighet att välja mellan en rad olika temaupplevelser, var och en omsorgsfullt utformad för att tillgodose dina unika avsikter och ambitioner: 1) Hjärtöppning - fokus på öppning av överkroppen och ryggböjningar med kärleksfull vänlighetsmeditation. 2) Release of Suppressed Emotions - fokus på flexibilitet och meditation kring tidigare trauman. 3) Energizing - fokuserar på att stärka kropp och sinne. 4) Yoga för klättrare - fokuserar på både förstärkning och flexibilitet av kroppsdelar som behövs för klättring samt speciella andningstekniker. När du har valt önskat tema och gjort bokningen kommer vi att kontakta dig för att samla in viktig information om din yogaupplevelse, hälsostatus och eventuella befintliga skador för att säkerställa en säker och personlig upplevelse. Observera att våra halvdagsretreater inte är lämpliga för kunder med skador eller som är gravida. På dagen för din retreat, mitt i lugnet i ditt semesterhus på Gozo, kommer vår kunniga yogalärare och guidar dig genom ett holistiskt program som är utformat för att harmonisera din kropp, ditt sinne och din själ. Yogan börjar kl. 9.00 och slutar kl. 11.30, med en kort paus på 15 minuter för att fräscha upp och ladda batterierna. Din resa börjar med en 75-minuters yogaklass som skräddarsys efter ditt valda tema och din yoganivå. Oavsett om du vill öppna ditt hjärta, släppa ut uppdämda känslor, stärka din energi, återknyta kontakten med dig själv eller förbättra din klättringsförmåga, är våra sessioner skickligt utformade för att uppfylla dina ambitioner. Efter yogapasset och den uppfriskande pausen kan du fördjupa dig i en 30-minuters andningsövning och utnyttja kraften i pranayama för att fördjupa din kontakt med nuet och främja inre lugn. Slutligen kan du gå in i ett tillstånd av djup avslappning under en 30-minuters guidad meditationssession, perfekt anpassad till det valda temat, så att du kan gräva djupt inuti och dyka upp uppfriskad, vitaliserad och redo att omfamna livets skönhet.Includes
Personligt anpassad yogaupplevelse med tema Expertinstruktioner från yogalärare som är utbildade och certifierade i Indien Konsultation före resan för att skräddarsy upplevelsen efter dina behov All nödvändig yogautrustning tillhandahålls 75-minuters yogaklass i linje med ditt valda tema 30 minuters andningsövningar 30 minuters guidad meditation Förfriskningar under den 15 minuter långa pausen Omfattande stöd och vägledning under hela retreatenImportant Information
- Vänligen observera att vår yogainstruktör kommer att genomföra passet på din semesterbostad. Vi rekommenderar att du ser till att det finns ett lämpligt och lugnt utrymme för yogapasset. Kontrollera också att ditt boende tillåter externa gäster.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat-
Reservera din upplevelse
Från€115.00Boka nu! Reservera nu och betala senare för att boka din plats och inte betala något idag
Gallery
Boka nu!
Gozo: Halvdags yoga-retreat i ditt semesterhus
