Bestseller
Vil du køre din egen
My Guide hjemmeside?
Find ud af mere
My Guide hjemmeside?
Gozo: Halvdags yoga-retreat i dit feriehus
En foryngende halvdags yoga-retreat i komforten af dit feriehus på Gozo. Du kan vælge mellem forskellige temaer som hjerteåbning, energigivende sessioner, selvforbindelse eller yoga for klatrere.
Vores Topoplevelser og Ture i Malta:
Hvis du booker din rejse til Malta sidste minut, har vi dig dækket. Her er nogle af de bedste ture og oplevelser!Hvis du booker din rejse til Malta sidste minut, har vi dig dækket. Her er nogle af de bedste ture og oplevelser!- Gozo: City Sightseeing Hop-On Hop-Off Bustur
- Malta: Dykkerlektion og guidet udflugt
- Comino: Blå lagune, krystallagune og Seacaves-tur
- Blå grotte og søndagsmarked i fiskerlejet Marsaxlokk
- Malta: Vittoriosa, Cospicua og Senglea tur med bådtur
Highlights
- Personlige halvdags-yogaretreats i Gozos fortryllende omgivelser
- Forskellige temaer at vælge imellem
- Skræddersyede sessioner baseret på individuelle præferencer og erfaringsniveauer
- Ekspertinstruktion og vejledning under hele retreatet
- Omfattende program med yoga, åndedrætsøvelser og guidet meditation
Description
Begiv dig ud på en sjælfuld rejse med vores halvdags yoga-retreat på den maleriske ø Gozo. Du har mulighed for at vælge mellem en række temaoplevelser, der hver især er omhyggeligt udformet til at imødekomme dine unikke intentioner og forhåbninger: 1) Heart-Opening - fokus på åbning af overkroppen og rygbøjninger med kærligheds-meditation. 2) Frigørelse af undertrykte følelser - fokus på fleksibilitet og meditation af tidligere traumer. 3) Energizing - fokus på at styrke krop og sind. 4) Yoga for klatrere - fokus på både styrkelse og fleksibilitet af de kropsdele, der er nødvendige for klatring, samt særlige vejrtrækningsteknikker. Når du har valgt dit ønskede tema og foretaget bookingen, kontakter vi dig for at indsamle vigtige oplysninger om din yogaerfaring, sundhedstilstand og eventuelle eksisterende skader for at sikre en sikker og personlig oplevelse. Vær opmærksom på, at vores halvdagsretreats ikke er egnede til kunder med skader eller til gravide. På dagen for dit retreat, midt i roen i dit feriehus på Gozo, kommer vores dygtige yogalærer og guider dig gennem et holistisk program, der er designet til at harmonisere din krop, dit sind og din ånd. Yogaen starter kl. 9 og slutter kl. 11.30 med en kort pause på 15 minutter til at opdatere og genoplade. Din rejse begynder med en 75-minutters yogaklasse, der er skræddersyet til dit valgte tema og yoganiveau. Uanset om du ønsker at åbne dit hjerte, frigøre indestængte følelser, styrke din energi, genskabe kontakten med dig selv eller forbedre dine klatreevner, er vores sessioner dygtigt designet til at opfylde dine ønsker. Efter yogapraksis og en forfriskende pause kan du fordybe dig i en 30-minutters vejrtrækningspraksis, hvor du udnytter kraften i pranayama til at uddybe din forbindelse til nuet og fremme indre ro. Til sidst kan du glide ind i en tilstand af dyb afslapning under en 30 minutters guidet meditationssession, der er perfekt afstemt med det valgte tema, så du kan dykke dybt ind i dig selv og komme ud forfrisket, revitaliseret og klar til at omfavne livets skønhed.Includes
Personlig yogaoplevelse med tema Ekspertinstruktion fra yogalærer uddannet og certificeret i Indien Konsultation før opholdet for at skræddersy oplevelsen til dine behov Alt nødvendigt yogaudstyr stilles til rådighed 75 minutters yogaklasse med dit valgte tema 30 minutters åndedrætsøvelse 30 minutters guidet meditation Forfriskninger i løbet af de 15 minutters pause Omfattende støtte og vejledning under hele retreatetImportant Information
- Vær opmærksom på, at vores yogainstruktør vil gennemføre sessionen i din feriebolig. Vi anbefaler, at du sikrer dig, at der er et passende og roligt rum til rådighed, som er befordrende for praksis. Derudover bedes du kontrollere, at din bolig tillader eksterne gæster.
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet-
Reservér din Oplevelse
Fra€115.00Book nu! Reserver nu & betal senere for at booke din plads og betal ingenting i dag
Gallery
Book nu!
Gozo: Halvdags yoga-retreat i dit feriehus
