Vandaktiviteter Natur og eventyr Ture Rullestol-tilgængelig Udendørs aktiviteter Friluftssport Workshops & klasser Havliv Vandsport Ekstremsport & adrenalin Uddannelsesaktiviteter

Oplev friheden ved fridykning med en introduktion til fridykning på 2,5 timer. Du lærer de grundlæggende åndedrætsteknikker og afspændingsteknikker og tager dine første dyk i fuld sikkerhed.

Highlights

• Personlig vejledning i små grupper (maksimalt 4 personer)
• SSI-certificeret fransktalende instruktør
• Oplevelsen er tilgængelig for alle, og der kræves ingen forudgående erfaring.
• Lær åndedræts- og afspændingsteknikker
• SSI-certifikat udstedes ved afslutningen af oplevelsen.

Description

Dyk ned i den fascinerende verden af fridykning med en oplevelse, der er specielt designet til begyndere og nysgerrige. Denne introduktion giver dig mulighed for at opdage disciplinen på en blid måde i trygge og venlige omgivelser. Under denne aktivitet starter du med en teoretisk introduktion, hvor du lærer de grundlæggende principper for fridykning: - bevidst vejrtrækning, - trykudligning, - afspændingsteknikker. Denne introduktion er designet til at hjælpe dig med at forstå, hvordan din krop reagerer under vand, og hvordan du kan dyrke fridykning på en behagelig og afslappet måde. Efter denne introduktion deltager du i en session med åndedræts- og afspændingsøvelser for at forberede din krop og dit sind. Dette trin er vigtigt for at du kan få det fulde udbytte af dine første dyk i havet. Derefter begiver vi os ud i et roligt område, hvor du vil tage dine første dyk på mellem 2 og 5 meters dybde, afhængigt af din erfaring og komfort. Denne aktivitet foregår i små grupper, hvilket giver mulighed for individuel vejledning og en tilgang, der er tilpasset den enkelte. Målet er at tilbyde en behagelig og tryg oplevelse uden præstationspres. Der lægges vægt på at opdage nye fornemmelser, åndedrætsstyring og glæden ved at bevæge sig frit under vandet. Efter denne oplevelse modtager du et SSI TRY FREEDIVING-certifikat, der bekræfter din deltagelse i denne introduktion. Dette kort er et første skridt ind i verden af fridykning og giver dig mulighed for at fortsætte en SSI-uddannelse, hvis du ønsker at fortsætte eventyret. Alt nødvendigt udstyr stilles til rådighed, og der kræves ingen forudgående erfaring. Denne aktivitet er tilgængelig fra 10 år, forudsat at man kan svømme og ikke har nogen kontraindikationer for fridykning.

Includes

vejledning af en SSI-certificeret instruktør briefing om fridykning åndedræts- og afspændingsøvelser inden vandning praktisk session i vandet udstyr (dragt, maske, svømmefødder osv.) forsikring under aktiviteten SSI TRY FREEDIVING-certifikat ved afslutningen af oplevelsen.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet