Rullestoltilgjengelig Utendørs sport Turer Utendørs aktiviteter Nature & adventure Vannaktiviteter Marineliv Ekstremsport og adrenalin Workshops og klasser Vannsport Utdanningsaktiviteter

Oppdag friheten ved fridykning med en introduksjon til fridykning på 2,5 timer. Du lærer grunnleggende pusteteknikker, avslapningsteknikker og gjør dine første dykk i full sikkerhet.

Highlights

• Personlig veiledning i små grupper (maksimalt 4 personer)
• SSI-sertifisert fransktalende instruktør
• Opplevelsen er tilgjengelig for alle, og ingen tidligere erfaring er nødvendig.
• Læring av pusteteknikker og avslapning
• SSI-sertifikat utstedes ved slutten av opplevelsen.

Description

Dykk ned i den fascinerende verdenen av fridykning med en opplevelse spesielt utviklet for nybegynnere og nysgjerrige. Denne introduksjonen lar deg oppdage denne disiplinen på en rolig måte i trygge og vennlige omgivelser. Under denne aktiviteten starter du med en teoripresentasjon hvor du lærer de viktigste prinsippene for fridykning: - bevisst pusting, - kompensering, - avslapningsteknikker. Denne opplæringen er utformet for å hjelpe deg med å forstå hvordan kroppen din reagerer under vann og hvordan du kan praktisere fridykning på en komfortabel og avslappet måte. Etter denne introduksjonen vil du delta i en økt med puste- og avslapningsøvelser for å forberede kroppen og sinnet. Dette trinnet er viktig for at du skal kunne nyte dine første dykk i havet fullt ut. Deretter drar vi til et rolig område hvor du vil gjøre dine første nedstigninger mellom 2 og 5 meters dyp, avhengig av din komfort og trygghet. Denne aktiviteten foregår i små grupper, noe som gir mulighet for personlig veiledning og en tilpasset tilnærming til hver enkelt. Målet er å tilby en hyggelig og trygg opplevelse uten prestasjonspress. Det legges vekt på å oppdage nye opplevelser, pustekontroll og gleden ved å bevege seg fritt under vann. Etter denne opplevelsen får du et SSI TRY FREEDIVING-kort som bekrefter at du har deltatt på denne introduksjonen. Dette kortet er et første skritt inn i fridykkerverdenen og kan gi deg mulighet til å fortsette med SSI-opplæring hvis du ønsker å fortsette eventyret. Alt nødvendig utstyr er inkludert, og ingen tidligere erfaring er nødvendig. Denne aktiviteten er tilgjengelig for alle over 10 år, forutsatt at du kan svømme og ikke har noen kontraindikasjoner for fridykning.

Includes

veiledning av en SSI-sertifisert instruktør briefing om fridykning puste- og avslapningsøvelser før du går i vannet praktisk øvelse under vann utstyr (våtdrakt, maske, svømmeføtter osv.) forsikring under aktiviteten SSI TRY FREEDIVING-kort ved slutten av opplevelsen.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert