Vesitoiminnot Pyörätuolia käyttävien saatavilla Luonto & seikkailu Kierrokset Ulkoilma-aktiviteetit Ulkoilmaurheilu Koulutustoiminta Extreme urheilu ja adrenaliini Merielämä Vesiharrastukset Työpajat ja kurssit

Koe vapauden tunne apneassa 2,5 tunnin tutustumiskurssilla. Opit hengityksen perusteet, rentoutumistekniikat ja teet ensimmäiset sukelluksesi turvallisesti.

Highlights

• Henkilökohtainen ohjaus pienissä ryhmissä (enintään 4 henkilöä)
• SSI-sertifioitu ranskankielinen ohjaaja
• Kokeilu on avoin kaikille, eikä aiempaa kokemusta vaadita.
• Hengitys- ja rentoutumistekniikoiden oppiminen
• SSI-tunnistuskortti myönnetään kokemuksen päätyttyä.

Description

Sukella apnean kiehtovaan maailmaan erityisesti aloittelijoille ja uteliaille suunnitellulla kokemuksella. Tämä tutustumiskurssi antaa sinulle mahdollisuuden tutustua lajiin rauhallisesti turvallisessa ja ystävällisessä ympäristössä. Aktiviteetin alussa on teoriaosuus, jossa opit apnean perusperiaatteet: - tietoinen hengitys, - paineentasaus, - rentoutumistekniikat. Tämä oppimiskokemus on suunniteltu auttamaan sinua ymmärtämään, miten kehosi reagoi veden alla ja miten apneaa voi harrastaa mukavasti ja rennosti. Johdannon jälkeen osallistut hengitys- ja rentoutumisharjoituksiin, jotka valmistavat kehosi ja mielesi. Tämä vaihe on välttämätön, jotta voit nauttia ensimmäisistä sukelluksistasi meressä täysin siemauksin. Sitten siirrymme rauhalliseen vesiin, jossa teet ensimmäiset sukelluksesi 2–5 metrin syvyyteen riippuen taitotasostasi ja mukavuudestasi. Tämä aktiviteetti tapahtuu pienissä ryhmissä, mikä mahdollistaa henkilökohtaisen ohjauksen ja jokaiselle sopivan lähestymistavan. Tavoitteena on tarjota miellyttävä ja turvallinen kokemus ilman suorituspaineita. Painopiste on uusien tuntemusten löytämisessä, hengityksen hallinnassa ja vapaasti veden alla liikkumisen nautinnossa. Kokemuksen päätteeksi saat SSI TRY FREEDIVING -tunnistuskortin, joka todistaa osallistumisesi kurssille. Kortti on ensimmäinen askel vapaasukelluksen maailmaan ja sen avulla voit jatkaa SSI-koulutusta, jos haluat jatkaa seikkailua. Kaikki tarvittava varustus toimitetaan, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tämä aktiviteetti on avoin 10-vuotiaille ja sitä voivat harrastaa kaikki, jotka osaavat uida ja joilla ei ole vapaasukelluksen vasta-aiheita.

Includes

SSI-sertifioidun ohjaajan valvonta freedivingin harjoittelu hengitys- ja rentoutusharjoitukset ennen veteen menoa käytännön harjoittelu vedessä varusteet (puku, maski, räpylät...) vakuutus aktiviteetin aikana SSI TRY FREEDIVING -kortti kokemuksen päätteeksi.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen